Odpolední Kruháč Mobilita 20:00
Obtížnost
Patrik
26.11.2024
20:00 - 21:00
Penalizační zóna od
26.11 13:00
Cena 180.00 Kč
Kruháč se zaměřením na rozvíjení pohybového aparátu, rozsahu a stability. Těšit se můžete na mobilizační cviky i varianty kroužení, vlnění a zvířecích lokomocí. Pakliže víte, že máte nějakou partii vašeho těla zkrácenou, či vás například trápí různé bolesti jako následek sedavého zaměstnání a podobně, je tento trénink právě pro vás.
20 / 20
+2
