Ranní Pilates 9:00

Ahoj, já jsem Anička. Díky 20leté praxi jako zdravotní sestřička a vlastní zkušenosti po dvou porodech vím, jak velkou sílu Pilates má. Pomohlo mi zbavit se bolestí zad, menstruačních bolestí i migrén a díky tomuto cvičení se znovu cítím silná a dobře ve svém těle. Moje lekce jsou jemné, bezpečné a účinné – pomáhají uvolnit přetížení, zlepšit držení těla a přirozeně ho zpevnit, bez tlaku na výkon. Mým cílem je, aby se každý cítil zdravě, sebevědomě a v harmonii sám se sebou. Tak přijďte na mou hodinu, kde vypnete, posílite a zároveň načerpáte energii.