Odpolední Flow Jóga 17:00
Obtížnost
Helena
20.01.2027
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od
20.01 10:00
Cena 250 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
Cílem lekcí Flow jógy se mnou je probudit v těle sílu, dynamiku, rovnováhu a cítit se v těle dobře. Budeme pracovat na posílení středu těla, který drží stabilitu, posilovat a uvolňovat kyčle, které jsou oporou pro naše nohy a pracovat na stabilitě pomocí vnímání našich chodidel. Toto vše a další, které vás čeká na mých lekcí, vám pomůže při rozvoji dynamiky žití v našem těle.
0 / 14
