Ranní Vinyasa Jóga 8:00
Obtížnost
Kristina
05.10.2026
08:00 - 9:00
Penalizační zóna od
04.10 18:00
Cena 250 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
Power jóga je dynamická lekce, která propojuje sílu, flexibilitu a vědomý dech. Čeká vás plynulé střídání pozic, jednoduché flow a příjemná dávka pohybu, díky které posílíte celé tělo a zároveň protáhnete zkrácené svaly. Lekce je vhodná i pro začátečníky – důležitý není dokonalý výkon, ale dobrý pocit z pohybu. Cílem je odejít z podložky s příjemně protaženým tělem, čistší hlavou a novou energií.
