Ranní Vinyasa Jóga 8:00
Obtížnost
Kristina
24.11.2026
08:00 - 9:00
Penalizační zóna od
23.11 18:00
Cena 250 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
Mé lekce jsou koncipovány primárně v duchu VinyasaFlow. Ale důraz kladu hlavně na uvědomění si práce s tělem a dechem, než na plynulost sestav a přechodů.... jednak nic neokoření sekvenci tak jako solidní výdrž v pozici 
a hlavně udržitelnou praxi pro celý život vybudujeme pouze na dobře a kontrolovaně prováděných pozicích. Ranní lekce sestavuji jako jógovou rozcvičku na probuzení a rozhýbání.
0 / 14
