Ranní Kruháč Mobilita 11:00
Obtížnost
Petra
06.04.2025
11:00 - 12:00
Penalizační zóna od
05.04 18:00
Cena 180.00 Kč
Kruháč se zaměřením na rozvíjení pohybového aparátu, rozsahu a stability. Těšit se můžete na mobilizační cviky i varianty kroužení, vlnění a zvířecích lokomocí. Pakliže víte, že máte nějakou partii vašeho těla zkrácenou, či vás například trápí různé bolesti jako následek sedavého zaměstnání a podobně, je tento trénink právě pro vás.
